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很在乎别人的看法,别人说我不好,我就会一...

很在乎别人的看法,别人说我不好,我就会一直在心里想,走不出来,就像钻进牛角尖一样,很在乎别人的看法跟想法,总想做到最好的,或者是没人批评我就行,但亦有人讲我,我就感觉很在乎他的语言似的,走不出来,而且心里会很难受,会一直在想,为什么会这样讲,批评我,同事啊,家人啊说我,我会难受的厉害一些,但是面对没什么交情,见过一两面,也对我有不好看法时,我感觉自己也会想不开,没办法,开导自己,不要在乎别人的看法,安慰不到自己。

永远有多远  
安莉的回答
安莉心理咨询师

您好,我是壹心灵心理服务者安莉!

你很在意外界对你的评价,这让你感到很痛苦吧!
这些都跟你的成长经历有关!
如果你愿意,我们可以一起慢慢梳理,找到问题的源头,重新塑造自己!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!