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很在乎别人的看法，别人说我不好，我就会一...
永远有多远
很在乎别人的看法，别人说我不好，我就会一直在心里想，走不出来，就像钻进牛角尖一样，很在乎别人的看法跟想法，总想做到最好的，或者是没人批评我就行，但亦有人讲我，我就感觉很在乎他的语言似的，走不出来，而且心里会很难受，会一直在想，为什么会这样讲，批评我，同事啊，家人啊说我，我会难受的厉害一些，但是面对没什么交情，见过一两面，也对我有不好看法时，我感觉自己也会想不开，没办法，开导自己，不要在乎别人的看法，安慰不到自己。
你好，过于在意别人看法是内心不安全的表现，有一定的心理成因。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。
楼主，你好，第一个问题，楼主是在意批评的内容，还是批评行为，如果是在乎批评内容，那其实实际上并没有发生多少批评内容，只是楼主没有验证的猜想而已。楼主描述的大部分是在意批评这个行为，那关于在意批评，其实还是由于对自己不认同，才会对外界评价在意，另一方面是，想要得到良好评价增强自我认同，价值感。其实解决这个问题，就是发挥内在潜力，从自我认同开始，提高自我价值。
你好，我是壹点灵心理咨询师淼老师。在意别人的看法，希望从别人口中得到肯定，甚至因为他人的一句话会纠结懊恼半天，这种感觉确实让人想摆脱似乎又很难做到。我们生活在群体种，不可能不面对别人的眼光和看法，这种现状很正常，但是过度，影响到自己的生活和情绪时就要想想内在的原因是什么。不允许别人有批判的眼光，不允许自己失误要做到最好，也许是对自己的要求过于完美，在这种意识到背后是对自己不完美的不接纳，首先要接纳自己的不完美，这也是你的一部分，然后才能正式外界的眼光。希望我的建议对你有帮助。
您好，我是壹心灵心理服务者安莉！
你很在意外界对你的评价，这让你感到很痛苦吧！
这些都跟你的成长经历有关！
如果你愿意，我们可以一起慢慢梳理，找到问题的源头，重新塑造自己！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
您好，我是壹点灵心理工作者高宇。
面对别人的批评，你感到很难过，会产生情绪，走不出来。
大部分人在面对批评或者是否定的时候，都会有你这样的感觉，你的情绪是正常的。
每个人都会评价一件事或者他人，但是不一定就是客观的。在面对他人的误解的时候，除了认同，你有什么样的选择呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
人首先要为自己活着。
你的思虑太多了，造成现在的结果。
现在就整理一下你近期要实现的目标，按主次排列。你想完成这些目标需要多长时间，要明确写出来。
分配到每天需要完成哪些。
然后按计划严格去完成它。
当摸发现把精力放在有意义的事情时，已经没时间思考那些无意义的忧虑了。