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自己一直想弄清楚自己这算是什么问题…… ...

自己一直想弄清楚自己这算是什么问题……
自己在现实生活中感觉比较慢热,也不喜欢和陌生人在一起待着。什么事只想找一个安静的地方独处,遇见需要和陌生人说话,总要鼓起勇气想好久。要是一件麻烦别人的事情,更是纠结到心跳加快……在一些人多的场合,自己就觉呢做什么事都尴尬,只想远离
可是在一些社交软件上,自己很喜欢和别人聊天吐槽,什么事都会和别人说。但是别人要是不回我的消息,自己就挺失落的。明明在社交软件上聊的热火朝天,一看见真人就尴尬的要死
自己这算不算社恐啊??

哎~蓝颜祸水的你啊  
郭瑞荣的回答
郭瑞荣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。

从你的描述我能够感觉到你对于自己的情况的担心。

其实你对自己还是很了解的。比如说在现实生活中比较慢热,怕和陌生人待着。需要和陌生人说话时,需要鼓起很大的勇气。但是在网络社交中又发言很积极。同时在网络社交中,如果别人没有回复,自己就会感觉很失落。在网上聊的热火朝天,见到真人就非常尴尬。

其实你说的那些,大多数人都会有,只是每个人的程度不一样而已。

比如说和陌生人待在一起会尴尬。这是很正常的反应,这是情绪在提醒我们有一些最基本的防范。

比如像跟陌生人说话,需要有一些心理准备。这也是很常见的。

至于你,可能比别人的程度就深一些。因为你和陌生人说话是需要鼓起勇气想很久的。需要麻烦别人也是纠结到要心跳加快的。

如果觉得这没有影响自己的生活,倒也不必太在意,随着年龄和阅历的增加,可能就会改善。

如果觉得影响到了自己的生活,也可以寻求专业人士的帮助,改善一下自己的人格。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。