19岁应该是什么样的 只能作为我来说，不独立，不爱打扮很懒，对生活一切丧失了动力，和我10岁好像没什么区别，我好像一点都没成长，心理还是那个小孩子，现在休学在家，什么都不干，天天捧着个手机看一天，很快就这么过了一个月了，感觉休学这一年并不能给我调整自己为明年的适应带来改变，家人也不会管自己的，姥姥姥爷天天打麻将，妈妈就也是在家待一天睡觉，爸爸出去工作，好像并没有人为我这一年休学做什么计划，都不管我。我的社交恐惧，我的懒散，我的不独立依赖，我都不知道怎么去解决，也并没有要解决的行为，羡慕那些可以上学的同龄人，他们好像和我都不一样，都跟顺利，为什么我就这么不行，反应这么大呢？我本来就是不适应害怕和同学说话，孤独无援才导致休学的，这么颓废过后我还能适应学校吗我不知道。
19岁应该是什么样的
只能作为我来说，不独立，不爱打扮很懒，对生活一切丧失了动力，和我10岁好像没什么区别，我好像一点都没成长，心理还是那个小孩子，现在休学在家，什么都不干，天天捧着个手机看一天，很快就这么过了一个月了，感觉休学这一年并不能给我调整自己为明年的适应带来改变，家人也不会管自己的，姥姥姥爷天天打麻将，妈妈就也是在家待一天睡觉，爸爸出去工作，好像并没有人为我这一年休学做什么计划，都不管我。我的社交恐惧，我的懒散，我的不独立依赖，我都不知道怎么去解决，也并没有要解决的行为，羡慕那些可以上学的同龄人，他们好像和我都不一样，都跟顺利，为什么我就这么不行，反应这么大呢？我本来就是不适应害怕和同学说话，孤独无援才导致休学的，这么颓废过后我还能适应学校吗我不知道。
你好，我是壹点灵心理服务者毛江萍，很高兴能回答你的问题。
你说你不独立，不爱打扮很懒，和10岁好像没什么区别，好像一点都没成长，心理还是那个小孩子。从你的描述中可以看到，你其实心理是有答案的，觉得19岁应该是独立的、爱打扮的，心理上比10岁要成熟的，从你的描述中可以感受到你在思考自己的人生，也在为自己的未来担忧，这些都是非常好的现象。
你还说你有社交恐惧，懒散，都不知道怎么去解决，也并没有要解决的行为。其实你并没有自己想象的那么糟糕，一个人能看到自己的问题，那么这个问题已经解决了一半，这个世界上有许多人其实是不清楚自己的问题的。我不知道你10岁之后经历了什么事情，值得肯定的是，你能把自己的问题呈现在这，说明你是有改变的愿望的，只是你的内在缺少一点力量，觉得家里的人也无法支持到你，你期待着有人来推你一把。
成长不是一朝一夕完成的，需要在生活中通过学习通过做事慢慢地积累起来，放下手机尝试去学去做，你会发现一切都会变得不一样。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。