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19岁应该是什么样的
kiki
只能作为我来说，不独立，不爱打扮很懒，对生活一切丧失了动力，和我10岁好像没什么区别，我好像一点都没成长，心理还是那个小孩子，现在休学在家，什么都不干，天天捧着个手机看一天，很快就这么过了一个月了，感觉休学这一年并不能给我调整自己为明年的适应带来改变，家人也不会管自己的，姥姥姥爷天天打麻将，妈妈就也是在家待一天睡觉，爸爸出去工作，好像并没有人为我这一年休学做什么计划，都不管我。我的社交恐惧，我的懒散，我的不独立依赖，我都不知道怎么去解决，也并没有要解决的行为，羡慕那些可以上学的同龄人，他们好像和我都不一样，都跟顺利，为什么我就这么不行，反应这么大呢？我本来就是不适应害怕和同学说话，孤独无援才导致休学的，这么颓废过后我还能适应学校吗我不知道。
自己的事情自己搞勒…有的能帮你…有的帮不了撒…拉屎放屁不还是自己来喽…还找别人替代的么…
成长是经历了一些事情…有所领悟…天天在家里，那么无聊的话…不经历事情的话…不能有所领悟的…
好像我感觉你似乎是期待有人能够和你交流，能够帮助到你，你是希望自己有改变的～但是家里每个人都有自己的生活安排和节奏，你只能面对手机，为今后的路发愁～你需要支持和帮助，你想要改变自己的状态，你希望能够想其他人一样顺利的上学和社交～
心理住着一个小孩，小孩就是吃吃喝喝玩玩闹闹需要大人帮助的样子，你有没有想过，假如你心中有个大孩子，那个大孩子是什么样子的呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师周瑕。
从你的描述来看你有很强烈的自我成长和改变的欲望，只是苦于无人给你提供指导和支持。我建议你自己主动寻求支持，当然你现在能在平台上表达和倾诉就说明你已经踏出了最难的一步了。
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
19岁休学在家，父亲工作，母亲和姥姥姥爷也都没有工作，你想改变，但不知道如何去改变，寄希望于家人，有些手足无措。老师很高兴听到你这么说，你能意识到自己的问题，懒散，不想出门，不愿与人交往，但又渴望有朋友，对除了父亲的其他长辈的现状也表示不满，你这就是一种成长，有善恶，有是非分辨力，希望朝好的方面去发展，困惑自己休学一年后能否适应…
老师理解你，同时想要告诉你，不管你出身环境如何，家庭条件怎样，成长是旁人代替不了的。19岁按照中国的法律已经成人，需要为自己的一切言行承担责任了，而大部分青少年有幸继续读书学习充实自己，这是社会的包容，家庭的厚爱，是自己的心理延缓偿付期，是一件非常幸福的事情。
然而，时间不能倒流，你没有学习动力的时候，那是你没有详细的学习计划和自我规划，从点滴做起吧，每天制定一个生活学习时间表，每一天都进步一点点，积累起来，就是一大步。在有条件接受教育的时候，多学知识，为自己独立面对社会积累足够的知识经验。
希望老师的解答可以帮到你。
谢谢
休学的一年，你觉得对你最大的变化是什么呢？不独立的你可能因为较小的年龄，让你的心智方面不是很成熟，这也是正常的。既然休学并不能更好的调整你自己，有没有尝试过其他的方法呢？
希望对你的回答有所帮助!
您好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的描述中，我能感受到您对于目前生活现状的无力和无助，家人也少有关心，我也为您感到悲伤，而目前自己的生活现状明显给您带来了很大的纠结和困扰。但值得欣慰的是，您有强烈改变的愿望，希望独立，渴望成长，希望能像同龄人一样去上学，那么一切都将是您改变的开始。
既然您渴望改变，能否确定一个您希望达到的状态和目标？希望自己成为什么样的人？仅仅是希望，还是必须去改变？通过确定一个相对具体明确的目标，那么将是您改变的第一步。
然后结合您目前的状态，捋清自己与目标之间的差距在哪里，您不妨想想现在的处境是如何发生的？哪些是客观的比如家庭，哪些是人的因素？都有哪些原因引致这样？当您想明白问题的真相，对于您尝试改变具有积极的引导作用。
针对现状，您不妨思考为了解决寻求独立成长，适应学校社会问题的关键和重点在哪里？在什么样的情况下，您可以实现独立生活的状态？为此可以去做哪些努力和改变？
同时，您可以想想需要抱着什么样的心态去面对和改变？不管是碌碌无什么不做还是积极思考努力成长，都是您自己的选择，但您需要清楚自己的状态和选择，为自己的态度负责。
此时您可以进一步思考，一旦自己实现了这个目标，会给您带来哪些美好的变化？如果没有实现，会给您带来什么样的结果？而为了实现独立的目标，您可以去尝试做哪些改变？您还能想到哪些方法？而这些方法是否是关键所在？
当您有了方法和行动方向，需要制定哪些具体的行动？以实现什么样的阶段性成果？比如从少捏手机开始实现生活自律，从与家人亲戚沟通开始实现交流的第一步，从出门或看书实现心灵的放松和自由。
您可以仔细想想我的这些提问，相信会给您带来一些帮助。最后感谢您对平台的信任，希望给您带来改变。
你好！你能感受到吗？你一直不接纳你自己。好好和自己和解，找到自己、接纳自己，好好爱自己，做更好的自己。好吗？成长路上都会有迷茫，至少我能看到你在成长，你还会选择合适的平台表达自己的想法，寻求合适的帮助。非常好，你是个智慧的孩子！过去就让他过去吧，抬起头来一路朝前看，你会看到成长的路上还有这不一样的风景；你在长大，黑路已过，把你的心打开，让阳光进来，走出家门，看看自己是想继续读书还是想找个合适的工作，走出去才能让自己改变！躲在家里，问题永远解决不了！
我是壹点灵心理咨询师尹梅，茫茫人海，相遇是缘。如果你觉得我对你有所帮助，欢迎点赞收藏，我一直在您身边随时欢迎私聊！
你好，从你的表述中，你休学在家，爷爷奶奶打打麻将，妈妈不上班睡觉，爸爸出去上班，似乎没有人关心你，关心你是休学在家，关心你休学这段时间该如何安排，休学之后该怎么办，你又为自己的 不独立，依赖，不愿意和同学交流，但 又希望自己做一些改变，这一点是非常好的，只要你自己想好，再配合一点一点的行动，就会慢慢好起来的，比如把手机放下来，看看学习资料或者尝试和家人，邻居或者好朋友交流一下
人从婴儿成长起来都是慢慢独立，慢慢的不那么依赖，虽然你19岁了，对家人有些依赖也是正常的，你能够意识到这些是很不错的，可以学着慢慢独立起来，长大的过程，也是独立面对困难，独立面对不快乐的，可能并不是只有好的一面，我们也要学会坚强，学会调节自己，接纳现实
你的家人是真的不关心还是不知道如何关心你，希望你能够回想一下，这一点也很关键
既然你现在的状态已经影响到你的学习和生活了，自己也想摆脱现在的状态，欢迎你勇敢的寻找办法，去当地的专业的机构或者来壹点灵找你信任的心理咨询师都是可以的
感谢你的信任，希望我的回答能够对你有所帮助
你好，很体会到你的无助感，但你成长的萌芽已经冒出来的，希望是有的。 很多老师说的有道理，接纳自己、重新开始、规划每一天，从点滴做起，这些都是有益的。我补充两条，一是用心体会生命的意义，观察每天周围的变化，自己身体的变化，社会的变化，找到引起自己关注的事情。第二，争取走出门，哪怕一开始要求自己走出去5分钟也可以。先激活行为，再调整认知。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。
休学在家是为了更好地反思自己，调整自己，既然知道自己的问题，那就尽量自己想办法去解决，而不是等待父母帮助解决。当然，你也可以把你的想法告诉他们，请求他们和你一直解决，这样做才会有效果。
您好，亲。你在家是每天玩手机的状态，又因为没有人管理，其实一直在消磨时间，消磨意志。其实能回到学校，还是比待在家里强，哪怕暂时交不到可以谈心的朋友。但也有一个规律的学习和生活的地方呀。
你好，我是壹点灵心理服务者毛江萍，很高兴能回答你的问题。
你说你不独立，不爱打扮很懒，和10岁好像没什么区别，好像一点都没成长，心理还是那个小孩子。从你的描述中可以看到，你其实心理是有答案的，觉得19岁应该是独立的、爱打扮的，心理上比10岁要成熟的，从你的描述中可以感受到你在思考自己的人生，也在为自己的未来担忧，这些都是非常好的现象。
你还说你有社交恐惧，懒散，都不知道怎么去解决，也并没有要解决的行为。其实你并没有自己想象的那么糟糕，一个人能看到自己的问题，那么这个问题已经解决了一半，这个世界上有许多人其实是不清楚自己的问题的。我不知道你10岁之后经历了什么事情，值得肯定的是，你能把自己的问题呈现在这，说明你是有改变的愿望的，只是你的内在缺少一点力量，觉得家里的人也无法支持到你，你期待着有人来推你一把。
成长不是一朝一夕完成的，需要在生活中通过学习通过做事慢慢地积累起来，放下手机尝试去学去做，你会发现一切都会变得不一样。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。