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在学校想家

在学校住宿一直想家,想的直哭,怎么办?

缕缕白云的巧云  
林建家的回答
林建家心理咨询师

适应需要一个过程,经过一段时间慢慢就会好起来。这个期间你可以把时间安排的充实一下,特别是在容易想家的时候,转移一下自己的注意力。另外,现在通讯也发达,想家的时候可以多给家人联系一下,淡化想家的感觉。