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想学习,但学不进去

高一新生,在学校上课时,想着要努力学习,却总也学不进去,思绪万千,反正不在学习上,除了练字能稍微让我平静下来,一旦上起课,我就开始烦躁,不知道怎么学,感觉怎么学都不好,是真的很想很想学习,但不知道怎么下手,每天都会挺早到教室,到教室后,就不知道干什么,就感觉干什么都行,除了学习,每次的周测,月考更让我烦躁,完全学不进去,我想学习,怎么办?

山鬼  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!看来你对学习非常在意,很想让自己把心思都放在学习上。但是似乎有点控制不住自己的思绪。在练字的时候能够好一点,这就说明你还是有控制力的。那么在上课的时候还有其他的自习的时候应该怎么调整呢?我是壹点灵心理咨询师薛惠,我可以用催眠技术帮你,欢迎你预约我的咨询。