我怎么总是纠结那些让自己不开心的事情：被... 我怎么总是纠结那些让自己不开心的事情：被网友剧透的影视剧、开车时遇到插队在我前面的楞头死机、微信群聊意见不合就骂我的网络喷子…… 我想快快乐乐的，可是不自觉总想那些不开心的，很烦
我怎么总是纠结那些让自己不开心的事情：被...
我怎么总是纠结那些让自己不开心的事情：被网友剧透的影视剧、开车时遇到插队在我前面的楞头死机、微信群聊意见不合就骂我的网络喷子……
我想快快乐乐的，可是不自觉总想那些不开心的，很烦
你好，看得出你比较容易被激惹，这种认知倾向有一定的心理成因。我是国家壹点灵心理咨询师，欢迎私信，希望能帮到你。