我时常在怀疑自己 是不是丧失了爱与被爱的... 我时常在怀疑自己 是不是丧失了爱与被爱的能力 我感觉不到喜欢一个人是什么样子 我也感觉不到失去一个爱的人是什么样子 我面对别人的感情总会侃侃而谈出谋划策 面对自己感觉到一直找不到一个我钟意的人 没有那么喜欢的人也不用强行凑在一起 关于被爱 我感觉到自己又配不上别人的爱 我不喜欢让你看到我的缺点 我害怕你发现以后离开我 或者来说 我不是大家眼中的样子 其实不值得被爱 我也想有一个依靠 我也想有一个地方倾诉 我也累 我也孤独
我时常在怀疑自己 是不是丧失了爱与被爱的...
我时常在怀疑自己 是不是丧失了爱与被爱的能力 我感觉不到喜欢一个人是什么样子 我也感觉不到失去一个爱的人是什么样子 我面对别人的感情总会侃侃而谈出谋划策 面对自己感觉到一直找不到一个我钟意的人 没有那么喜欢的人也不用强行凑在一起 关于被爱 我感觉到自己又配不上别人的爱 我不喜欢让你看到我的缺点 我害怕你发现以后离开我 或者来说 我不是大家眼中的样子 其实不值得被爱 我也想有一个依靠 我也想有一个地方倾诉 我也累 我也孤独
你好，我是壹点灵心理服务者。感受到你对情感的渴望，也感受到你的低价值感，这真是挺让人痛苦的，会很纠结矛盾，真希望能帮助到你。
每个人对自己的认识都源于早年养育者的养育方式。对孩子基本给予回应，关注，赞赏的父母，能够使孩子形成自身是有价值，值得被爱的感觉，对孩子过多漠视，打击，批评的父母，就会使孩子感觉自己是不好的，不值得被爱，缺乏自信的。同时也会因为负面情绪过多，为阻隔痛苦而将情感隔离起来，在成年后也往往，不自信，不接纳，拒绝感受。
做为成长起来的大人，我们应该意识到自己已经长大，拥有了小时候没有的资源和能力，有能力对自己的关系模式进行重构，所以深入觉察自己，努力修正自己，也许就会慢慢发现不一样的自己。如果自己力量不足，也可以找个心理咨询师，让他帮助你更好的成为自己，去建立更美好的人际关系。