我心情又郁闷，不知道怎样才能开心起来！

云妮 2020年10月21日 13:30 IP属地: 广东

郭瑞荣的回答

郭瑞荣心理咨询师 IP属地: 湖北 2020年10月21日 16:32

您好，我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。

能感受到你心情比较郁闷。不知道是什么事情让你觉得郁闷呢？把事情理清楚了，也许郁闷的情绪就会得到缓解了。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。

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郭瑞荣

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擅长领域：1、婚姻：出轨、夫妻各种原因吵架、钱、家务、婆媳矛盾、闹离婚、离婚后子女安排等。 2、恋爱：找对象困难、缺乏恋爱技巧、情侣矛盾、父母反对/催婚、筹备婚事矛盾、恋爱失败、失恋疗伤等。 3、亲子：亲子矛盾疏导、孩子习惯培养、学习方法指导、考前焦虑辅导、学业规划、择校等。 4、个人成长：情绪管理、原生家庭问题处理、个人内在成长等。