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失眠我不记得几时开始了,但是自我妈妈生病...

失眠我不记得几时开始了,但是自我妈妈生病到去世我没有好好睡过一天。现在更是每到夜晚想睡就会想起最后见到妈妈的模样。真的很痛苦很难受,眼泪也没办法去缓解这种心情。我有时都会想着就这么跟着妈妈一块走,让她在路上不用怕一个人。
我觉得自己是个很没用的人,作为女儿没法承担她的痛苦,还要眼睁睁看着妈妈被病痛折磨着走了,真的无法原谅自己。

灯笼果  
杨翠燕的回答
杨翠燕心理咨询师

母亲的离开的痛苦,实在让人痛彻心扉。亲眼看着母亲被病魔折磨着离开,作为女儿的你心里面该有多难受,多痛苦。

生老病死,是人生最无能为力的大事,即使再优秀的人,也没有办法去改变,或者去阻止。我们每一个人,面对这些,很多时候会感觉,除了眼睁睁看着,什么都做不了。我非常能理解你的感受,真的很心疼你。

逝者已逝,有时候我们是否能换个角度想一下,如果,母亲还在世,她最希望看到什么呢?作为女儿,什么才称之为“孝”呢?作为一个母亲的角度来说,比起让女儿分担我身体的痛苦,我更情愿我的女儿告诉我,妈妈别怕,我很好。毕竟,身体的痛苦是没办法分担的,但起码在心灵上,有一份精神动力和精神支持。你觉得呢?