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白天晚上都爱哭,经常胡思乱想家庭和谐的问...

白天晚上都爱哭,经常胡思乱想家庭和谐的问题,害怕和家人讨论组学习问题,以及从16年冬天开始我害怕和家人一起吃饭,看着视频就哭起来了,总感觉自己快得抑郁症了

可爱的凝丝  
于亮的回答
于亮心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师于亮,很高兴回复你的问题。
你的这个情况,确实存在抑郁方面的情绪状态,不过,我认为你的内心的压力焦虑,才是导致你出现不良情绪状态的根源。所以,你需要化解你的压力了。
期待进一步交流,我可以帮到你。