壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我有种心态感觉特别不好,事情想做到最好,...

我有种心态感觉特别不好,事情想做到最好,不好心里就难受感觉自己给自己心理上的负面情绪......哎

沉默  
徐焕琼的回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,能感受到您的心情,事事追求完美,不希望有任何瑕疵。您觉得真的可以做到完美吗?我们要慢慢学会接受生活中的瑕疵,那就是我们进步的空间,建议您可以尝试告诉自己就是没办法做到不完美,不完美代表我还有学习的空间。希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!