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壹点灵 公益解答 我有种心态感觉特别不好，事情想做到最好，...

我有种心态感觉特别不好，事情想做到最好，...

匿名  

我有种心态感觉特别不好，事情想做到最好，不好心里就难受感觉自己给自己心理上的负面情绪......哎

回答
1个回答
徐焕琼心理咨询师

您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，能感受到您的心情，事事追求完美，不希望有任何瑕疵。您觉得真的可以做到完美吗？我们要慢慢学会接受生活中的瑕疵，那就是我们进步的空间，建议您可以尝试告诉自己就是没办法做到不完美，不完美代表我还有学习的空间。希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！

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