我有点自卑，总是觉得自己不好，长得不好看... 我有点自卑，总是觉得自己不好，长得不好看，穿的不好看，屁股大，腿粗驼背，一到人多的地方我就在想别人会不会嫌弃我，自己就嫌弃自己，尤其是见到男生，就会躲，害羞，想他会不会嫌弃自己，就身体僵硬，不自在。有男生靠近，身体就难受，想变漂亮变得让大家都喜欢自己，我该怎么办？
我有点自卑，总是觉得自己不好，长得不好看...
我有点自卑，总是觉得自己不好，长得不好看，穿的不好看，屁股大，腿粗驼背，一到人多的地方我就在想别人会不会嫌弃我，自己就嫌弃自己，尤其是见到男生，就会躲，害羞，想他会不会嫌弃自己，就身体僵硬，不自在。有男生靠近，身体就难受，想变漂亮变得让大家都喜欢自己，我该怎么办？
您好，我是壹点灵的心理服务者郁燕，很高兴能回复您的问题。
看到您的倾诉，能感受到您内心有些自卑。对自己的外表的不自信，也导致您跟男生接触时会产生一定的抗拒。其实老师觉得您肯定也有自己的优点，或许您认为您不好看，但大家可能并没有这么认为。或许大家根本没有在意到这个点，所以您内心要慢慢释放那些负能量，建立自信心。
建立自信心可以通过提升自己的气质，可以练习舞蹈或者瑜伽。也可以通过提高自身的能力，多学点东西，来增加自己的自信心。要敢于去表现自己，加油！
希望我的回答对您有所帮助，如有意愿可以私聊