去看皮肤科得到的建议，真的有人能够这样健... 去看皮肤科得到的建议，真的有人能够这样健康地生活吗？真的可以做到不熬夜，快乐没压力，不吃喜欢吃的东西吗？ 我做不到啊，对我来说吃甜食能够最快缓解压力，事情多了晚上就得熬夜。只有深夜才有属于自己的时间，有时困了也舍不得睡……
去看皮肤科得到的建议，真的有人能够这样健...
去看皮肤科得到的建议，真的有人能够这样健康地生活吗？真的可以做到不熬夜，快乐没压力，不吃喜欢吃的东西吗？
我做不到啊，对我来说吃甜食能够最快缓解压力，事情多了晚上就得熬夜。只有深夜才有属于自己的时间，有时困了也舍不得睡……
您好，我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
你说的对，一个人要做到不熬夜，快乐没压力，不吃喜欢吃的东西确实是一件很困难的事情，需要付出很大的毅力和耐心还会失去快乐。
但是，现在的你可能是皮肤上出现了一些问题，医生给出的建议是为了能让你尽快康复。如果要遵医嘱，在这个过程确实比较艰难，但可以让你尽快康复，你也就能尽快恢复正常的生活，吃喜欢的东西。但是，如果你不能坚持这个过程，那么这个过程就会被拉长，你所需要克服这一切的时间也就更长。
生而为人，我们都会有生病的时候，正确对待这个时期，让这个时期尽量缩短，才是我们应该去努力的。
感谢您的信任，希望我的回复对您有帮助，祝您幸福！