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身在江湖身不由己啊
您好，壹点灵心理服务者为您解答，希望可以帮到您！
医生给的建议应该是对您皮肤的最好方法。通过您的叙述可以看到，吃甜食和熬夜就是自己的生活方式，特别理解您的感受，毕竟快乐和自由是我们每个人的向往。如果从身体健康来说，确实应该多注意一些，比如调整饮食习惯，比如调整作息，提高工作或者学习效率，让自己有更多的支配时间。
祝您早日摆脱困扰，加油！
您好，我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
你说的对，一个人要做到不熬夜，快乐没压力，不吃喜欢吃的东西确实是一件很困难的事情，需要付出很大的毅力和耐心还会失去快乐。
但是，现在的你可能是皮肤上出现了一些问题，医生给出的建议是为了能让你尽快康复。如果要遵医嘱，在这个过程确实比较艰难，但可以让你尽快康复，你也就能尽快恢复正常的生活，吃喜欢的东西。但是，如果你不能坚持这个过程，那么这个过程就会被拉长，你所需要克服这一切的时间也就更长。
生而为人，我们都会有生病的时候，正确对待这个时期，让这个时期尽量缩短，才是我们应该去努力的。
感谢您的信任，希望我的回复对您有帮助，祝您幸福！