去看皮肤科得到的建议，真的有人能够这样健... 去看皮肤科得到的建议，真的有人能够这样健康地生活吗？真的可以做到不熬夜，快乐没压力，不吃喜欢吃的东西吗？ 我做不到啊，对我来说吃甜食能够最快缓解压力，事情多了晚上就得熬夜。只有深夜才有属于自己的时间，有时困了也舍不得睡……
去看皮肤科得到的建议，真的有人能够这样健...
去看皮肤科得到的建议，真的有人能够这样健康地生活吗？真的可以做到不熬夜，快乐没压力，不吃喜欢吃的东西吗？
我做不到啊，对我来说吃甜食能够最快缓解压力，事情多了晚上就得熬夜。只有深夜才有属于自己的时间，有时困了也舍不得睡……
您好，壹点灵心理服务者为您解答，希望可以帮到您！
医生给的建议应该是对您皮肤的最好方法。通过您的叙述可以看到，吃甜食和熬夜就是自己的生活方式，特别理解您的感受，毕竟快乐和自由是我们每个人的向往。如果从身体健康来说，确实应该多注意一些，比如调整饮食习惯，比如调整作息，提高工作或者学习效率，让自己有更多的支配时间。
祝您早日摆脱困扰，加油！