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分不清梦境和现实怎么办

分不清梦境和现实怎么办

假笑扮从容  
吴孟海的回答
吴孟海心理咨询师

如果没有给你生活造成太大的困扰,你可以把它当成一件正常的事,其实我偶尔也会呢~不过可能没你那么频繁。如果确实给你造成了困扰,影响了你日常生活、人际关系、工作学习等等,那你可以去看看精神科之类,查查大脑什么的。