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分不清梦境和现实怎么办
匿名
分不清梦境和现实怎么办
你好，我是壹点灵咨询师李静。看到你的问题分不清梦境和现实，能说说你的梦境？和你的现实？
有时候我的梦境与现实发生的事差不多
如果没有给你生活造成太大的困扰，你可以把它当成一件正常的事，其实我偶尔也会呢~不过可能没你那么频繁。如果确实给你造成了困扰，影响了你日常生活、人际关系、工作学习等等，那你可以去看看精神科之类，查查大脑什么的。