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我结婚了吗?结了,可为什么我感觉我还是一...

我结婚了吗?结了,可为什么我感觉我还是一个人呢!身边只不过多了一群名义上的“家人”,多了两个孩子。一个人带着两个孩子过着寄人篱下手心向上的生活,受气的么忍着憋在心里,委屈难过的时候躲起来哭,有时候想想自己真挺没用的,活的廉价又窝囊!嘴上嚷着离婚可实际不敢离,因为要顾及的很多!现在我爱抱怨,脾气暴躁,焦虑,压抑,日子真的太难熬了。在家带孩子就像一个罪人一样,做什么事都要想,怕被说。孩子领好了好,如果要是磕了碰了或者生病一家子埋怨我一人。有时候感觉真累,身心都累的那种。他们一家是我不能惹也惹不起的,一但得罪了某个人就如同得罪了一家人,然后我被孤立,被嫌弃,处境尴尬。在这个所谓的“家”里,我照顾着每个人的情绪,小心翼翼的看人家脸色,是不是说的太夸张了!哎,大概上辈子作恶多端所以这辈子才那么苦。
现在我没朋友,没收入,没时间,没自由,不能再想去哪就去哪,不能再想吃什么吃什么!20岁结婚今年23,三四年的时间我没有好好休息过,穿着廉价的衣服,胡乱的扎起头发,一肚子的花纹,疲惫的脸我的青春就这样没了。然而我所经历的皆是我自找的,活该。

昂昂不动的淳雅  
高宇的回答
高宇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理工作者高宇。

你已经重新组建了自己的家庭,有了新的家人。但是在现在这个家里你感觉不到被尊重和认可,也得不到家人的理解,你为了照顾孩子,付出了很多,不能出去工作,牺牲了很多自由的时间,你很年轻但是现在的生活和责任,你没时间打扮收拾自己。孩子带好了仿佛是应该的,得不到认可,稍微有点磕碰,就受到责备,能感受得到你的委屈和愤怒的情绪。

其实很多女性走进婚姻有了孩子之后,就再也不像从前那般自由,忙碌的照看孩子、照顾家庭,没有时间照顾好自己,尤其是全职妈妈,没有工作没有收入,某些家人看问题的眼光相对局限,看到的更多的是女性不能分担家庭的经济负担,没有考虑到其实是有了孩子,女性就不得不承担照顾孩子家庭责任,他们会认为带好孩子是应尽之责,不需要肯定和认可,甚至还认为他们增加了家庭的经济负担。

能够理解你的辛苦,感受得到你的委屈和为自己感到不值得的情绪。这并不是你的问题,是生活的责任变大了,你承担了很多却没有得到应有的认可和尊重。

你说得罪了某个人像是得罪了一家人,你说的的罪是指什么呢?你的表达方式是什么样子呢?是有利于你得到理解和认可还是反而让你更被动呢?你最想得到的是谁的理解和支持呢?

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。