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我结婚了吗？结了，可为什么我感觉我还是一...
匿名
我结婚了吗？结了，可为什么我感觉我还是一个人呢！身边只不过多了一群名义上的“家人”，多了两个孩子。一个人带着两个孩子过着寄人篱下手心向上的生活，受气的么忍着憋在心里，委屈难过的时候躲起来哭，有时候想想自己真挺没用的，活的廉价又窝囊！嘴上嚷着离婚可实际不敢离，因为要顾及的很多！现在我爱抱怨，脾气暴躁，焦虑，压抑，日子真的太难熬了。在家带孩子就像一个罪人一样，做什么事都要想，怕被说。孩子领好了好，如果要是磕了碰了或者生病一家子埋怨我一人。有时候感觉真累，身心都累的那种。他们一家是我不能惹也惹不起的，一但得罪了某个人就如同得罪了一家人，然后我被孤立，被嫌弃，处境尴尬。在这个所谓的“家”里，我照顾着每个人的情绪，小心翼翼的看人家脸色，是不是说的太夸张了！哎，大概上辈子作恶多端所以这辈子才那么苦。
现在我没朋友，没收入，没时间，没自由，不能再想去哪就去哪，不能再想吃什么吃什么！20岁结婚今年23，三四年的时间我没有好好休息过，穿着廉价的衣服，胡乱的扎起头发，一肚子的花纹，疲惫的脸我的青春就这样没了。然而我所经历的皆是我自找的，活该。
您好，我是壹点灵的心理服务者郁燕，很荣幸能回复您的倾诉。
从您的描述中能感受到作为一名全职太太全心全意的照顾两个孩子，还不被家里人理解是有多么的难受与沮丧。您内心的痛苦是否有跟您爱人提起过呢？他的态度又是怎么样的呢？还有您所说的得罪某个人就如同得罪一家人，这里的某个人是指您的婆婆吗？其实从您的描述中可以看出问题所在，首先由于您长时间一直处在没有自己的生活圈子，所以人很敏感。然后和某个人相处也不是特别的好，导致您的处事得小心翼翼。最后两个孩子又担心带不好被家人责怪。这些问题从您的描述中已经造成焦虑，压抑。如果这种情况持续时间较长了，建议您通过心理咨询的方式去缓解一下。
希望我的回答对您有所帮助，如有意愿可以私聊
你也可以做自己，突破自己，但需要勇气和智慧
理解你的感受和心情！
没时间没自由没收入没朋友……
23岁，两个孩子的妈妈。似乎自己骨子里的那些自卑恐惧不安全感造就了自己的现状，没有融入这个家庭系统里，你照顾每个人的情绪，他们却不顾及你的感受和尊严。听起来矮人一截，有点自轻自贱的味道。
上面的文字，看到了你的觉察力和认知，这是一个好的起点。
活出自己本自具足的能量，23岁，一切都刚刚开始。
祝你好运！
您好，我是壹点灵心理工作者高宇。
你已经重新组建了自己的家庭，有了新的家人。但是在现在这个家里你感觉不到被尊重和认可，也得不到家人的理解，你为了照顾孩子，付出了很多，不能出去工作，牺牲了很多自由的时间，你很年轻但是现在的生活和责任，你没时间打扮收拾自己。孩子带好了仿佛是应该的，得不到认可，稍微有点磕碰，就受到责备，能感受得到你的委屈和愤怒的情绪。
其实很多女性走进婚姻有了孩子之后，就再也不像从前那般自由，忙碌的照看孩子、照顾家庭，没有时间照顾好自己，尤其是全职妈妈，没有工作没有收入，某些家人看问题的眼光相对局限，看到的更多的是女性不能分担家庭的经济负担，没有考虑到其实是有了孩子，女性就不得不承担照顾孩子家庭责任，他们会认为带好孩子是应尽之责，不需要肯定和认可，甚至还认为他们增加了家庭的经济负担。
能够理解你的辛苦，感受得到你的委屈和为自己感到不值得的情绪。这并不是你的问题，是生活的责任变大了，你承担了很多却没有得到应有的认可和尊重。
你说得罪了某个人像是得罪了一家人，你说的的罪是指什么呢？你的表达方式是什么样子呢？是有利于你得到理解和认可还是反而让你更被动呢？你最想得到的是谁的理解和支持呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵咨询师杨柳，看到你的描述，感受到婚姻带给你的无奈跟痛苦，每天小心翼翼去迎合每个人。在无法改变这种环境下，还是需要积极改变自己。这样才能从困境中脱离出来
我听到了委屈，不甘心
您好，我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
在这些文字里，深深感受到了你在这段婚姻在这个家庭中受到的委屈。一个没有收入的全职妈妈，把自己埋进了卑微的尘土里，有很多的不甘心，却又没有能力去改变，有的只是日复一日不断累计的委屈。
全职妈妈是很伟大的，但并不是被大家所接受和认可，遇到不懂得体谅的家庭，确实会有百般的委屈无法诉说。但是，在这个时候，能帮助你的只有你自己，能改变这种现状的也只有你自己。你越是显得懦弱，越是退缩，你就越是得不到尊重。你越是去照顾别人的情绪，别人就越是会忽略你的情绪，因为，大家都把这一切当成理所当然了，慢慢的，别人会自动蒙蔽，再也看不到你的委屈和付出。
要想别人尊重你，首先你要抬起头来，尊重你自己，正视你自己的位置。找个机会，在家人面前，勇敢说出你想表达的话。跟他们商量，究竟他们是希望你去工作有收入，还是希望你在家承担相夫教子的责任。不管他们选择哪一种，你就放手去做，并且跟他们明确往后必须尊重你的角色。并且告知对方，选择了一种，另一种就必须由别人去承担。
感谢您的信任，希望我的回复对您有帮助，祝您幸福！