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恐惧不安又导致强迫,却都把我归为焦虑,我...

恐惧不安又导致强迫,却都把我归为焦虑,我不知道我具体是什么,想知道,想给自己那么久的痛苦一个确切的答案,却不想再去问医生,因为不想被定位我想快点好起来。反正就是不正常,心理不正常,身体也不正常。好不容易好一点,精力回来了,看书刚读了一行,各种乱七八糟的事就回到我脑子里,真他妈服了。我想回到正常的样子。

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林立的回答
林立心理咨询师

不贴轻易标签是对的,但还是好的专业指导有助于走出来。