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一件事情会想很久

比如说这件事情我没有做好,但是我的上司并没有怪罪我,我心里还是很慌,不自在,在比如说,别人无意或者有意说我一句什么话,我也会想很久,哪怕这件事情不是什么大事情,我也会想很久,睡觉的时候闭上眼睛全是那些事情,想到失眠,到底是为什么呢,是什么原因导致我这样的?

喜盈盈的翠柏  
王凡的回答
王凡心理咨询师

很在意别人的想法,不能合理的认识自己,自我功能有些弱,不能清楚的认识到自己本身的特点,。