壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我想改变自己

我想改变自己,怎么做?

じ - 恋初雪丶  
章秀梅的回答
章秀梅心理咨询师

有了改变的想法就已经为改变做好了第一步。因为每个人具体情况不同,先对自己做些分析探讨,然后针对自己的实际情况列出规划措施,先易后难做起来。