不想面对现实 妈妈去世一个多月了，我昨天终于梦到她了，醒来的那一刻我想的是重新睡回去不要醒来。醒来就要面对现实，面对没有妈妈的世界。 我过每一天就感觉很假很假，幻想着妈妈还在一样，家里每个地方都有她的踪迹。心里难受的觉得被人狠狠扎了一刀。因为我从不在人前表现出悲伤，装出一副无所谓的态度。所以很多亲戚来跟我说要让爸爸开心，可对于一个自己都不开心的人怎么让对方开心呢？
不想面对现实
妈妈去世一个多月了，我昨天终于梦到她了，醒来的那一刻我想的是重新睡回去不要醒来。醒来就要面对现实，面对没有妈妈的世界。
我过每一天就感觉很假很假，幻想着妈妈还在一样，家里每个地方都有她的踪迹。心里难受的觉得被人狠狠扎了一刀。因为我从不在人前表现出悲伤，装出一副无所谓的态度。所以很多亲戚来跟我说要让爸爸开心，可对于一个自己都不开心的人怎么让对方开心呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉到您对妈妈有很多不舍的情绪和思念，但是现在又不知道该如何去调节自己的情绪。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。