也不知道自己是怎么了 这几年每天都在家... 也不知道自己是怎么了 这几年每天都在家带孩子(两个差不多大)以前我没生老二的时候 情绪还挺好 后来生了老二 情绪每天都很差 一点小事就发火打老大 动不动就对她大吼大叫 我也知道自己这样做不对 但就是控制不住自己的情绪 隔不了几天就会大发脾气一次 打骂完心里又很难过 很对不起她 我也尽量控制自己的情绪
也不知道自己是怎么了 这几年每天都在家...
也不知道自己是怎么了 这几年每天都在家带孩子(两个差不多大)以前我没生老二的时候 情绪还挺好 后来生了老二 情绪每天都很差 一点小事就发火打老大 动不动就对她大吼大叫 我也知道自己这样做不对 但就是控制不住自己的情绪 隔不了几天就会大发脾气一次 打骂完心里又很难过 很对不起她 我也尽量控制自己的情绪
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉您最近似乎不太能比较好的控制自己的情绪，对孩子发火之后又自责后悔，但是之后还是会发生这样的事，更加对自己有情绪。。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。