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也不知道自己是怎么了 这几年每天都在家...
情绪小潘
也不知道自己是怎么了 这几年每天都在家带孩子(两个差不多大)以前我没生老二的时候 情绪还挺好 后来生了老二 情绪每天都很差 一点小事就发火打老大 动不动就对她大吼大叫 我也知道自己这样做不对 但就是控制不住自己的情绪 隔不了几天就会大发脾气一次 打骂完心里又很难过 很对不起她 我也尽量控制自己的情绪
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉您最近似乎不太能比较好的控制自己的情绪，对孩子发火之后又自责后悔，但是之后还是会发生这样的事，更加对自己有情绪。。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。
您好！从你的表达中感受到你现在是不是感到失落，悔恨，压抑，委屈？想要得到理解，放松，支持和帮助？最近有没有稍微好一点的时候？那时候你做了什么不一样的事情吗？？
我是壹点灵心理咨询师希望能够帮助到你！
您好！我是壹点灵心理服务者张礼芳，很高兴能回复您的问题。
二胎全职妈妈，会情绪失控打孩子，打完孩子以后又会很后悔，想控制自己的情绪，想做一个情绪平和的妈妈，能感受您的困惑和无助。
情绪的背后往往是需求没有得到满足，觉察一下自己的需求是什么？（太劳累？亲密关系不好？自身困惑？）
情绪没有好坏之分，情绪需要被看见，不可以被压抑
而做一个情绪平和的妈妈是需要智慧和学习的
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。