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为一件小事就想发火，，抑制不住地烦躁怎么...

认不得最近是咋了就是遇到一件小事都会很烦躁想发火，，想打人，，抑制不住

努力生活  
徐焕琼的回答
徐焕琼心理咨询师

您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，能理解您的焦虑，担忧，不喜欢自己这样状态，希望找到原因改变。能说一说最近也没发生什么令人不愉快的事情？希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！

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