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心里经常烦躁,脾气很大,对身边的家人朋友造成伤害,对自己也没有信心,对周围一切失去兴趣,很暴躁怎么办?
你好,我是心理咨询师刘煜。 你心里烦躁,对自己没信心,做什么也没兴趣;而且脾气大,对周围人造成伤害,感到内疚,是么? 感受到你的焦虑,你也承担了很大的压力。 是遇到了什么事吧? 怎么疏解自己的情绪?你想到什么办法? 希望我的回答对你有帮助。
心里经常烦躁,脾气很大,对身边的家人朋友...
心里经常烦躁,脾气很大,对身边的家人朋友造成伤害,对自己也没有信心,对周围一切失去兴趣,很暴躁怎么办?
你好,我是心理咨询师刘煜。
你心里烦躁,对自己没信心,做什么也没兴趣;而且脾气大,对周围人造成伤害,感到内疚,是么?
感受到你的焦虑,你也承担了很大的压力。 是遇到了什么事吧? 怎么疏解自己的情绪?你想到什么办法?
希望我的回答对你有帮助。