我是一个很内向的人，在班级中没有什么朋友... 我是一个很内向的人，在班级中没有什么朋友，我想改变自己，就主动跟人交流，在班上跟几个同学能够沟通，聊了一会天，让人家认识了我，可是我感到很压抑，我看到他们有自己的交友圈，我就害怕与她们进一步交流，我感到很尴尬，很害怕打扰到他们，毕竟她们有自己的交友圈，我总觉得我是后来者。 我感觉跟不熟的人聊天，会很难受，比起跟别人聊天，我更爱独处，可是独处我又害怕，我感觉别人都几个朋友聚在一起，而我是一个人，我怕别人说我不合群，我喜欢一个人坐，跟别人坐，我就感到不舒服，每当跟人聊天时，我总害怕会说错话，我拒绝别人时，总害怕别人会反感我。跟别人说话，总会在脑海反复思索，说出来后有时候会觉得我说错了话。
我是一个很内向的人，在班级中没有什么朋友...
我是一个很内向的人，在班级中没有什么朋友，我想改变自己，就主动跟人交流，在班上跟几个同学能够沟通，聊了一会天，让人家认识了我，可是我感到很压抑，我看到他们有自己的交友圈，我就害怕与她们进一步交流，我感到很尴尬，很害怕打扰到他们，毕竟她们有自己的交友圈，我总觉得我是后来者。
我感觉跟不熟的人聊天，会很难受，比起跟别人聊天，我更爱独处，可是独处我又害怕，我感觉别人都几个朋友聚在一起，而我是一个人，我怕别人说我不合群，我喜欢一个人坐，跟别人坐，我就感到不舒服，每当跟人聊天时，我总害怕会说错话，我拒绝别人时，总害怕别人会反感我。跟别人说话，总会在脑海反复思索，说出来后有时候会觉得我说错了话。
您好，我是壹点灵心理咨询师滕晓东。不论别的人以什么方式表达自己，我们都可以用心体会其中锁包含的观察，感受需要和请求。我们用心观察，并能彼此理解。如果您有困惑，可以私聊我。