心情很焦虑 我们异地，前两天在反复失望下跟男朋友说了分手，但是这两天我却总是半夜醒来，一醒就看微信，看他有没有给我回信息。 理性上我知道他不会为我改变了，即便他也知道自己错了。但是感性上我还是不舍得，心里很焦虑。想他联系我又想他不要联系我。其实只要他改变一下一下自己多对我花点时间上点心，我们是可以不用分手的，但是他明明知道却做不到。 以前我以为分手是件很简单的事，我也会很潇洒。可是真的到来时，我却优柔寡断，庸人自扰了……
心情很焦虑
我们异地，前两天在反复失望下跟男朋友说了分手，但是这两天我却总是半夜醒来，一醒就看微信，看他有没有给我回信息。
理性上我知道他不会为我改变了，即便他也知道自己错了。但是感性上我还是不舍得，心里很焦虑。想他联系我又想他不要联系我。其实只要他改变一下一下自己多对我花点时间上点心，我们是可以不用分手的，但是他明明知道却做不到。
以前我以为分手是件很简单的事，我也会很潇洒。可是真的到来时，我却优柔寡断，庸人自扰了……
您好!我是壹点灵心理服务者陈飞飞。
和男友分手，对方好像没有任何留恋和挽回，反倒是自己没办法洒脱面对。听起来，你现在是有难过，沮丧和不公平的感觉。
非常能理解一段感情的结束会让你觉得很难过，对自己对爱情产生自责和怀疑。其实遇到这个事情，很多人也是一样的痛苦和失落，所以出现这种情绪是很正常的。
我能感觉到你对他有埋怨的情绪，能不能告诉我什么事让你觉得他明明知道却不愿对你多上点心呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。