应该怎么做才好 不知道从什么时候开始，好像变得不喜欢社交 不喜欢聊天，就连跟爸妈说话都是应付两声，有时在网上明明都打出了想说的话，又把它删掉感觉好像没什么意义，最后只发张图，有时一个人发呆想着以前的傻事傻笑，有时又想一个人去旅行，有时又想找个安静没人认识的地方跟大自然诉说自己的烦恼，不想跟别人说自己的事，怕自己的的烦恼传染给别人，似乎学会了控制自己的脾气，还是被生活压没了脾气，好像好久都没什么太大的情绪波动了，喜怒哀乐都只是笑笑而已，自己是个什么样的人，可能我自己都不知道，余生很长，愿我们一切都安好
应该怎么做才好
不知道从什么时候开始，好像变得不喜欢社交 不喜欢聊天，就连跟爸妈说话都是应付两声，有时在网上明明都打出了想说的话，又把它删掉感觉好像没什么意义，最后只发张图，有时一个人发呆想着以前的傻事傻笑，有时又想一个人去旅行，有时又想找个安静没人认识的地方跟大自然诉说自己的烦恼，不想跟别人说自己的事，怕自己的的烦恼传染给别人，似乎学会了控制自己的脾气，还是被生活压没了脾气，好像好久都没什么太大的情绪波动了，喜怒哀乐都只是笑笑而已，自己是个什么样的人，可能我自己都不知道，余生很长，愿我们一切都安好
您好！壹点灵心理服务者为您解答，希望可以帮到您！
通过您的叙述，您现在的状态不是自己喜欢的。实际上每一个人在慢慢成熟的过程中，都会有保护自己或者把自己“封闭”起来的情况。觉得没有意思，觉得别人不理解，觉得没有用。不好说这样是对是错。如果您觉得不适，就可以有选择性的去找信任的人分享自己的心思！也可以有选择性的找愿意说的事去分享。祝您早日从容面对，不要给自己太大压力！加油！