专业的心理服务
平台承诺 免费退改
应该怎么做才好
平步青云的德佑
不知道从什么时候开始，好像变得不喜欢社交 不喜欢聊天，就连跟爸妈说话都是应付两声，有时在网上明明都打出了想说的话，又把它删掉感觉好像没什么意义，最后只发张图，有时一个人发呆想着以前的傻事傻笑，有时又想一个人去旅行，有时又想找个安静没人认识的地方跟大自然诉说自己的烦恼，不想跟别人说自己的事，怕自己的的烦恼传染给别人，似乎学会了控制自己的脾气，还是被生活压没了脾气，好像好久都没什么太大的情绪波动了，喜怒哀乐都只是笑笑而已，自己是个什么样的人，可能我自己都不知道，余生很长，愿我们一切都安好
您好！壹点灵心理服务者为您解答，希望可以帮到您！
通过您的叙述，您现在的状态不是自己喜欢的。实际上每一个人在慢慢成熟的过程中，都会有保护自己或者把自己“封闭”起来的情况。觉得没有意思，觉得别人不理解，觉得没有用。不好说这样是对是错。如果您觉得不适，就可以有选择性的去找信任的人分享自己的心思！也可以有选择性的找愿意说的事去分享。祝您早日从容面对，不要给自己太大压力！加油！
您好！我是壹点灵的心理咨询师张永亮。您的信息有点少，不知您年龄多少，估计是二十岁左右吧？不知道您这种心境有多久了，如果是短暂的，那时很正常的。随着年龄的增长，人的阅历也会越丰富，心境会变化多样，有时就会有辛弃疾般的孤独“而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋。”别说对陌生人，就是对亲友也是会无话可说，但过一段时间后，又会恢复正常。如果这种心境过久，说明自己心理出了点小状况，比如学习、工作、爱情或婚姻不如意，感觉没取得什么成绩，和谁聊都觉得不好意思开口，有点自卑心理作祟，只要及时调整自我状态，勇于突破自我，一切都会烟销云散。人生在世，谁还没个心理没谱的时候？所以，只要您能自我觉察，找出内心的困惑，抽丝剥茧，问题可能就迎刃而解。祝安好！感谢信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问欢迎私聊。谢谢！
你好！我是壹点灵工作平台的徐凤香，很高兴回复您的问题。
可以感觉你是一个非常善良的孩子，不太愿意给他人带来麻烦，目前的状态有和父母聊过吗？
建议先去专业的机构做个情绪状态测量表排除下情绪的原因！
希望我的回答对你有所帮助，有什么问题可以私聊！