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我性格内向 与人相处很累 感觉没精力没力气与人相处 不与人相处自己一个人吧又感觉很孤单 很压抑 很渴望融入集体拥有朋友 怎么办
你好，我是壹点零心理咨询师曹维娜 你性格内向，与人相处很累，很希望融入别人的生活，可是又觉得没有动力，相信是生活不断地累积让你养成了这样的性格，在与他人相处中感觉到非常迷茫，无所适从。 在这种没有方向感，迷茫的时候你应该怎么办呢？ 先了解一下迷茫的大致类型。 第一种，情绪低落消极厌世型。这种类型的表现就是失去对生活的信心变得消极低沉，没有干劲，对生活失去了憧憬。 第二种手忙脚乱不知所措型。这是迷茫期的典型表现，不知道自己到底想要做什么，每天都慌慌张张地做着不喜欢的事，结果往往越忙越乱越忙越空虚。 第三种孤僻内向性格暴躁。处在这种类型的人往往内心烦躁，常常感到胸口堵闷无处发泄，甚至有人会心情大便开始暴躁不安起来，从而破坏良好的人际关系，一个人而不合群。 迷茫的类型这么多，危害也是数不胜数，当你处在这种迷茫的时候又该做什么呢？ 首先，正视迷茫期。突然感到迷茫了，实际上往往是人生中的不顺带来的，我们要明白的是这些挫折人人都会经历而迷茫，也是人人都会有的，接纳不完美的自己，是你需要做的第一步。 接着学会改变，这种处处不顺利的感觉，这种情况下降低期望，使得自己稍稍努力就能成功，这样会给自己带来很多的信心，从而降低这种迷茫感。 最后学会放松，给自己一些与人相处的时间，静下来喝喝茶或者三两知己，好好谈一次心，给自己一个小假期出门转一转，只有这样，我们审视自己才会更加了解自己想要的生活。 希望我的解答对你有所帮助，如有疑问，可以私信。
你好，我是壹点零心里服务者曹维娜 性格内向，与人相处特别累，你一边希望能够融入集体有很多朋友，又害怕与他人相处，这种矛盾让你痛苦纠结。 非常能够理解你现在的心情，性格是日积月累慢慢形成的，在累积的过程中，你不善于他人相处，形成一种循环，越想与他人相处，越没有头绪越孤单越压抑。 这种向往与他人相处的感觉，与你内向的性格产生了矛盾。 渴望融入集体拥有朋友，如果把这种渴望满分设为十分，你可以试着给自己的态度打个分数，了解自己渴望改变的程度。 如果你觉得与他人相处没有章法，你可以尝试把自己的想法与亲近的人说一说，当你慢慢习惯，与别人沟通交流接触的时候，会慢慢掌握人际交往的技巧，在与他人的相处中会变的不再那么辛苦。 希望我的解答对你有所帮助，如有疑问，可以私信。
性格缺陷？
我性格内向 与人相处很累 感觉没精力没力气与人相处 不与人相处自己一个人吧又感觉很孤单 很压抑 很渴望融入集体拥有朋友 怎么办
你好，我是壹点零心理咨询师曹维娜
你性格内向，与人相处很累，很希望融入别人的生活，可是又觉得没有动力，相信是生活不断地累积让你养成了这样的性格，在与他人相处中感觉到非常迷茫，无所适从。
在这种没有方向感，迷茫的时候你应该怎么办呢？
先了解一下迷茫的大致类型。
第一种，情绪低落消极厌世型。这种类型的表现就是失去对生活的信心变得消极低沉，没有干劲，对生活失去了憧憬。
第二种手忙脚乱不知所措型。这是迷茫期的典型表现，不知道自己到底想要做什么，每天都慌慌张张地做着不喜欢的事，结果往往越忙越乱越忙越空虚。
第三种孤僻内向性格暴躁。处在这种类型的人往往内心烦躁，常常感到胸口堵闷无处发泄，甚至有人会心情大便开始暴躁不安起来，从而破坏良好的人际关系，一个人而不合群。
迷茫的类型这么多，危害也是数不胜数，当你处在这种迷茫的时候又该做什么呢？
首先，正视迷茫期。突然感到迷茫了，实际上往往是人生中的不顺带来的，我们要明白的是这些挫折人人都会经历而迷茫，也是人人都会有的，接纳不完美的自己，是你需要做的第一步。
接着学会改变，这种处处不顺利的感觉，这种情况下降低期望，使得自己稍稍努力就能成功，这样会给自己带来很多的信心，从而降低这种迷茫感。
最后学会放松，给自己一些与人相处的时间，静下来喝喝茶或者三两知己，好好谈一次心，给自己一个小假期出门转一转，只有这样，我们审视自己才会更加了解自己想要的生活。
希望我的解答对你有所帮助，如有疑问，可以私信。
你好，我是壹点零心里服务者曹维娜
性格内向，与人相处特别累，你一边希望能够融入集体有很多朋友，又害怕与他人相处，这种矛盾让你痛苦纠结。
非常能够理解你现在的心情，性格是日积月累慢慢形成的，在累积的过程中，你不善于他人相处，形成一种循环，越想与他人相处，越没有头绪越孤单越压抑。
这种向往与他人相处的感觉，与你内向的性格产生了矛盾。
渴望融入集体拥有朋友，如果把这种渴望满分设为十分，你可以试着给自己的态度打个分数，了解自己渴望改变的程度。
如果你觉得与他人相处没有章法，你可以尝试把自己的想法与亲近的人说一说，当你慢慢习惯，与别人沟通交流接触的时候，会慢慢掌握人际交往的技巧，在与他人的相处中会变的不再那么辛苦。
希望我的解答对你有所帮助，如有疑问，可以私信。