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性格缺陷?

我性格内向 与人相处很累 感觉没精力没力气与人相处 不与人相处自己一个人吧又感觉很孤单 很压抑 很渴望融入集体拥有朋友 怎么办

梦  
孙德晓的回答
孙德晓心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者,很高兴为您解答!
不能好好的和别人相处跟自己独处的时候的矛盾非常明显。首先您先放轻松,因为确实每个人都有自己的性格,融入群体的速度比较慢。如果影响到您的心情生活,是可以想办法改变的。
首先,可以突破自己先从尽可能信任的朋友开始,去敞开心扉,去看看自己的接受程度。然后,去拓展自己的兴趣爱好,有时候这是很好的切入点。最后,很可能大家对你也是喜欢的,喜欢释放自己的你!
加油!祝您好运,如有需要,可以私聊!