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善良 软弱 纠结 坏人 不公平

太善良了怎么办 很多事自己都会不好意思怕对方不开心对自己印象不好 即使很多时候自己作为有理方被害者也会觉得心软不好意思 对方态度好就连提出合理的要求都觉得好像是自己做错事而张不开口觉得很紧张尴尬 这样又时常觉得特别委屈 因为会吃很多亏 有时会很后悔当初有些话没说有些事没做 如果对方对自己态度很好就会觉得很不好意思好像有点承受不起的感觉 如果对方也态度差自己反而觉得很放松没压力 看到很多人都可以很好的维护自己的权益甚至得到更多就觉得很不公平 好像根本就没有什么善有善报吃亏是福 如果遇到坏人越是这样对他们就会受到越多越大的伤害 为什么坏人伤害别人就那么容易没有一丝愧疚和报应 还要因此威胁被害者让受害者受到严重的身心伤害和损失 而且又很难维权和惩罚施害者 是不是受害者就只能自认倒霉 究竟怎样才可以改变这种心态

强迫  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!看了你的留言,了解到你因为自己的善良而遭遇的不公正。根据你的描述,这种一味退让、谦和、隐忍的生活确实有些压抑,也让你不解,似乎没有应验“好人有好报”的俗语。

根据你的文字内容,可以看出你的人格特征,这决定了你的为人处事方式,也就是你的应对方式。每一种人格都有自己独特性,这里没有绝对的好坏,但有一个度的问题。

你的文字中有许多的不甘心、你希望改变自己的心态,这需要深入讨论后,了解你的应对模式才能给出建议。

如果你内心郁闷、感觉烦恼可以拨打倾诉电话,我们一起聊聊,我愿意用自己的专业知识帮助你。

我是壹点灵心理咨询师陈玲,如有需要可以私聊。