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善良 软弱 纠结 坏人 不公平

匿名  

太善良了怎么办 很多事自己都会不好意思怕对方不开心对自己印象不好 即使很多时候自己作为有理方被害者也会觉得心软不好意思 对方态度好就连提出合理的要求都觉得好像是自己做错事而张不开口觉得很紧张尴尬 这样又时常觉得特别委屈 因为会吃很多亏 有时会很后悔当初有些话没说有些事没做 如果对方对自己态度很好就会觉得很不好意思好像有点承受不起的感觉 如果对方也态度差自己反而觉得很放松没压力 看到很多人都可以很好的维护自己的权益甚至得到更多就觉得很不公平 好像根本就没有什么善有善报吃亏是福 如果遇到坏人越是这样对他们就会受到越多越大的伤害 为什么坏人伤害别人就那么容易没有一丝愧疚和报应 还要因此威胁被害者让受害者受到严重的身心伤害和损失 而且又很难维权和惩罚施害者 是不是受害者就只能自认倒霉 究竟怎样才可以改变这种心态

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薛瑞卿心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询工作者,从这段描述中,我感觉此时你感受是非常复杂的,或者说遇到一个事情会勾起你很多的负面情绪,害怕对方不开心让我感觉有“讨好”的部分,心软不好意思让我感觉是边界感不清,还有觉得生活不可控,害怕惩罚等等复杂情绪,非常值得肯定的是,我觉得你有很强的反思能力,领悟能力,这是你的资源~如果有需要帮助的地方,愿意尽绵薄之力~

5个回答
陈玲心理咨询师

你好!看了你的留言,了解到你因为自己的善良而遭遇的不公正。根据你的描述,这种一味退让、谦和、隐忍的生活确实有些压抑,也让你不解,似乎没有应验“好人有好报”的俗语。

根据你的文字内容,可以看出你的人格特征,这决定了你的为人处事方式,也就是你的应对方式。每一种人格都有自己独特性,这里没有绝对的好坏,但有一个度的问题。

你的文字中有许多的不甘心、你希望改变自己的心态,这需要深入讨论后,了解你的应对模式才能给出建议。

如果你内心郁闷、感觉烦恼可以拨打倾诉电话,我们一起聊聊,我愿意用自己的专业知识帮助你。

我是壹点灵心理咨询师陈玲,如有需要可以私聊。

闫佳艺心理咨询师

看了这段话,觉得你是个善良的孩子呢!一切都为了别人着想和考虑,很担心别人。但是有时候自己也会不舒服,很能理解你的心态,不如试着不要纠结,想去帮助就帮助,当自己心有余力不足的时候,不如试着拒绝,因为你只有自己好的时候,才会能帮助别人。有一句话:达则兼济天下,穷则独善其身。这句话一点错都没有。所以:做自己!我是壹点灵心理咨询师闫佳艺,
一切都是最好的安排,有需要可以找我倾诉!

孙彦心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙彦。

我感受到你的压抑和焦虑的情绪,有时明明不想这样,但是当事情来临时,总是回本能性的按照自己惯性德思维方式去解决问题 ,事后结果总是和之前一样让你不舒服。你对曾经及现在的自己很无奈. 你很想突破自己的限定可是又不知道怎么突破,也有点不敢突破。所以此时的你很纠结也很难受. 你需要有个人在关键时候能托你一把是吗?

感谢您的信任希望我的会打对您有帮助。如有疑问欢迎私聊!

孙德晓心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者为您解答,希望可以帮到您!
通过您的叙述看出来您在生活当中是一个善良,勇于承担,对自己要求很高!给您点一个赞!
问题是现在这种情况给您带来了困扰,有些不太理解。您可以去分析一下,是不是在童年的时候,父母对您的要求很高,您会习惯去看父母有的有不高兴。或者在成长过程中发生过特别的事,找找原因,有助于帮您解决问题!
祝您好运,如有需要,可以私聊!

张桂娟心理咨询师

您好,我是心理咨询师张桂娟

看到您描述自己的事,我能够感觉到您因为这样很苦恼,但我要说的是,如果想要改变不妨尝试着迈出第一步~当你成功做到了,你会感觉格外的舒服~你会爱上这种感觉的~每个人都是一辈子,何必太委屈了自己呢~

希望能对您有所帮助~☺️

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