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高一联考考的不太理想,心情好烦,不知道如...

高一联考考的不太理想,心情好烦,不知道如何释怀

心心相印的茂典  
崔会楠的回答
崔会楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者崔会楠。升入高中,学习压力增大,考试成绩不理想,能够理解您现在十分沮丧和低落。其实处在您这种情况下,出现这种情绪是很正常的。一次的考试,只能代表一段时间的学习成绩,并不能代表什么,我们不妨将重心放在当下,将来,重整心态,争取下一次能考出理想成绩。感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。