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我现在做什么事情满脑子都是前任，这种念念不忘的感觉太难受了，我想尽快把我们之前欠的那个结束画上一个一个句号
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。 看到你的描述，感受到你心里还是很想念前任，让你很难受，想结束但是情不自禁的想。 相信你已经过了最痛苦的时间，但你放不下一定有你放不下的原因，想一想你会想念他的什么呢？ 既然想念那就痛痛快快的让自己回顾一下你们的恋情，你痛苦的，纠结的，伤心的，不舍得，都写下来，写成信的方式：不管如何，我要跟你再见了，我还要过以后的人生。 把信如何处理，你想一个你觉得很好的处理方式，或者烧掉，或者销毁。这个仪式很有用。 感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。
我现在做什么事情满脑子都是前任，这种念念...
我现在做什么事情满脑子都是前任，这种念念不忘的感觉太难受了，我想尽快把我们之前欠的那个结束画上一个一个句号
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。
看到你的描述，感受到你心里还是很想念前任，让你很难受，想结束但是情不自禁的想。
相信你已经过了最痛苦的时间，但你放不下一定有你放不下的原因，想一想你会想念他的什么呢？
既然想念那就痛痛快快的让自己回顾一下你们的恋情，你痛苦的，纠结的，伤心的，不舍得，都写下来，写成信的方式：不管如何，我要跟你再见了，我还要过以后的人生。
把信如何处理，你想一个你觉得很好的处理方式，或者烧掉，或者销毁。这个仪式很有用。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。