壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我觉得我心理承受能力非常低……遇到别的事...

我觉得我心理承受能力非常低……遇到别的事情,就会想不开……承受事情的能力低……受不了……

荷塘月色  
章秀梅的回答
章秀梅心理咨询师

承受能力低,与自己的心态和经验有关的。你对你的承受能力有所觉察说明你有想改变的愿望。通过多参加一些活动来提升自己的能力丰富经验,让自己遇事不慌。同时每经历一些事情都会让自己有成长的一面,接纳自己的不完美来改变心态!我是壹点灵心理咨询师,希望能够帮到你。