最近情绪总是很低落，可能是懊悔于高考志愿... 最近情绪总是很低落，可能是懊悔于高考志愿的冲动，可能是进入大学的第一场考试不理想，也可能是远在他乡没有朋友的孤独，感觉十分不如意，不知如何是好！时常走在路上不由的就开始悲伤，一听到悲伤的音乐也有情绪上来，感觉心里十分憋闷。
最近情绪总是很低落，可能是懊悔于高考志愿...
最近情绪总是很低落，可能是懊悔于高考志愿的冲动，可能是进入大学的第一场考试不理想，也可能是远在他乡没有朋友的孤独，感觉十分不如意，不知如何是好！时常走在路上不由的就开始悲伤，一听到悲伤的音乐也有情绪上来，感觉心里十分憋闷。
你可能因为新环境而产生了适应问题。你自己分析这种悲伤情绪的背后可能存在的原因：对高考志愿冲动的决定，大学后第一场考试不理想，远离故乡无亲朋，这些确实会影响你的情绪与心情。
人不能总生活在后悔中，即使当初填志愿没有冲动性的选择因素，何知现在的问题是否仍然存在？你可以扪心自问，换个环境是否就能不一样。
到了新环境，人都有一个适应的过程，有的人适应性强时间短些；有的人适应性弱就慢些，这些都比较正常，一切也都会好起来。
如果你因为持续的情绪低落，自己不能处理这些负性情绪，建议向咨询师求助，在专业人士的帮助下恢复自信。