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我学习挺好，但是学着学着就头疼恶心，有事候开心活跃，有时候闷闷不乐想哭，我才13啊！我怎么会这样呢[大哭][大哭]
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您非常压抑，其实情绪就是在表达内心的不满，您虽然有很好的成绩，但是忽略了内心的感受。 能说说您这种状态有多久了？从什么时候开始的？这期间发生了什么？您是如何去处理的？ 当内心有情绪是代表着生活需要做一些调整，建议您可以尝试正念疗法，闭上眼睛腹式呼吸，去体验内心的感受，倾听内心的声音。体会情绪带来的不同变化。 希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
我学习挺好，但是学着学着就头疼恶心，有事...
我学习挺好，但是学着学着就头疼恶心，有事候开心活跃，有时候闷闷不乐想哭，我才13啊！我怎么会这样呢[大哭][大哭]
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您非常压抑，其实情绪就是在表达内心的不满，您虽然有很好的成绩，但是忽略了内心的感受。
能说说您这种状态有多久了？从什么时候开始的？这期间发生了什么？您是如何去处理的？
当内心有情绪是代表着生活需要做一些调整，建议您可以尝试正念疗法，闭上眼睛腹式呼吸，去体验内心的感受，倾听内心的声音。体会情绪带来的不同变化。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！