以前自己总是卑微的讨好别人，把自己放在一... 以前自己总是卑微的讨好别人，把自己放在一个低人一等的状态里，导致谁都可以说我几句，但是我朋友还挺多，因为有的会互相说心事。可是现在我没那么矫情，很多事也不想那么多了，当我自己改变之后我又担忧以前的朋友会离开我，我好矛盾，
以前自己总是卑微的讨好别人，把自己放在一...
以前自己总是卑微的讨好别人，把自己放在一个低人一等的状态里，导致谁都可以说我几句，但是我朋友还挺多，因为有的会互相说心事。可是现在我没那么矫情，很多事也不想那么多了，当我自己改变之后我又担忧以前的朋友会离开我，我好矛盾，
你好，我是心理咨询师郭亮。看到你的描述，是因为你看待事物，为人处世有了积极的改变，但却又对因为这种变化带来的人际关系的变化有些担忧。
我能看出你是一个有上进心，进取心的人，如果不是这样，你也不会有这样积极的改变。
自己性格和情绪的积极改变，会带来一些与人交往的变化，不想失去原来的朋友，由此产生的顾虑是正常的。
你的这些朋友是怎么认识的？认识多久？
在明确了这一点之后，我建议您明确一些问题：
1 有什么证据表明你会失去这些朋友？有什么证据表明他们还和你交往。
2 如果你的想法是真的，那对你的影响是什么？如果你改变失去朋友的想法，会对你有什么影响？
3 如果失去朋友，最好的结果是什么？最差的结果是什么？最现实最可能发生的结果是什么饿？
4 如果失去这些朋友，对你意味着什么？
5 如果失去这些朋友，能否还能找到新的朋友。
建议您察觉以上的问题。同时，您需要察觉的是人际关系也不是固定不变的，也是随时变化的。时刻提醒自己，如果因为你变得更好而失去的朋友，不交往也罢，因为他或许不希望你变好。
你要积极参加社交活动，健身，沙龙等等，扩大自己的社交面，这样，你会更加独立，不会在乎别人是否能和你成为朋友。
希望我的建议对你有所帮助