发现老公出轨了该怎么办？最近几个月老公开... 发现老公出轨了该怎么办？最近几个月老公开始夜不归宿，之前只是晚归，想好好跟他沟通就是没法沟通。一问他昨晚干嘛去了？跟谁去？他就老是沉默，要么就是装傻跟我绕，他就是那种不管什么事都只会放在心里不会说出来的人，我又是那种急性子，两句没搭理我我就生气。因为之前怀孕晚期。家里也还有2个小孩要照顾所以找不到其他办法对付他。只能想着等孩子生下来再来解决，等到现在孩子出生一个月了，他更加过分了，对我态度也很冷淡。明知道我在怀孕期间跟刚生完孩子期间都不会理解一下我还老是三天两头去外面过夜，要么跟朋友吃喝。我不止一次怀疑他是不是外面有人了。但是又找不到有其他女人的痕迹。等到昨晚去翻他手机发现了他手机有在主题公寓消费了55次，总的花了4千多块钱在里面，我肯定他一定是出轨了。我一下子慌了，不知道该怎么办？要跟他大吵大闹一场然后跟他父母说？还是假装不知道偷偷来个现场抓奸？我真的很想知道那个女的长什么样子有什么魅力猛把我老公迷得这么深，突然间就跟变了一个人似的，或许之前就已经有预兆了只不过我心大没注意而且是太相信他了。我想不明白家里有这么可爱的人3个可爱的儿子，嗯嗯抵不过一个刚认识的女人吗？恳求各位老师给我指点
发现老公出轨了该怎么办？最近几个月老公开...
发现老公出轨了该怎么办？最近几个月老公开始夜不归宿，之前只是晚归，想好好跟他沟通就是没法沟通。一问他昨晚干嘛去了？跟谁去？他就老是沉默，要么就是装傻跟我绕，他就是那种不管什么事都只会放在心里不会说出来的人，我又是那种急性子，两句没搭理我我就生气。因为之前怀孕晚期。家里也还有2个小孩要照顾所以找不到其他办法对付他。只能想着等孩子生下来再来解决，等到现在孩子出生一个月了，他更加过分了，对我态度也很冷淡。明知道我在怀孕期间跟刚生完孩子期间都不会理解一下我还老是三天两头去外面过夜，要么跟朋友吃喝。我不止一次怀疑他是不是外面有人了。但是又找不到有其他女人的痕迹。等到昨晚去翻他手机发现了他手机有在主题公寓消费了55次，总的花了4千多块钱在里面，我肯定他一定是出轨了。我一下子慌了，不知道该怎么办？要跟他大吵大闹一场然后跟他父母说？还是假装不知道偷偷来个现场抓奸？我真的很想知道那个女的长什么样子有什么魅力猛把我老公迷得这么深，突然间就跟变了一个人似的，或许之前就已经有预兆了只不过我心大没注意而且是太相信他了。我想不明白家里有这么可爱的人3个可爱的儿子，嗯嗯抵不过一个刚认识的女人吗？恳求各位老师给我指点
你好，我是心理咨询师郭亮，听了你的表述，
因为你怀疑老公出轨而气愤，不解，不甘心。对此我也挺心疼你。
你为家付出这么多，怀胎十月很辛苦，抚养孩子更是操心，而且还是养育三个孩子。结果老公出轨了，有了这样的心情是再合理不过的了。
你说他不是夜不归宿就是和朋友吃喝，这样都不愿回家，回家就对你冷淡，那是否意味着和你相处出了问题，觉得压抑不开心。
首先我觉察到一点：你老公不管什么都放到心理，而你确实急性子，两句不搭理你您就生气。
我想问一下：1 你老公的性格是什么样的？你生气的时候是如何发脾气的？
2 在婚姻生活中你和老公性格的差异，在家里谁比较强势？你或者他？就你和你老公的性格，而且你用了“对付”这个词，我推测你在家处在强势的一方。不对误怪。
3 在日常生活中，在沟通方式上是否处在对方的位置考虑问题，当他想倾听，想诉说的时候，是否耐心去听，是否去理解和包容。或者用教育者的方式去沟通：你不要这样，不要那样，有与什么大不了的，你就是怎样怎样等等。发脾气的时候是不是指责他。
如果他在和你相处过程中感觉到被压制、感觉不到关心和温暖，觉得收到忽视或者男人的自尊受到伤害，他就会慢慢去找其他的精神寄托，找一个能关心、理解、能倾诉的人，或者尊重他的人。
我建议你对他说说心里话，当然，他说不说你都不要强求，人都有逆反心理，你越时要求，他越反抗越憋着。这个时候你要觉察你对待他的方式，先说一下你疏忽的地方，让他心理放下戒备，要付出耐心，接纳他不想说的态度，真诚的交流，他其实也是有话想给你说的，只是你当时的态度他没法说。
希望我的建议对你有帮助