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每次和领导或者上级沟通总觉得紧张不安，反应迟钝，心绪好久才能平复，我这到底是什么呢？是心态问题吗？
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您内心的疑惑，记得在一本心理学方面的书籍中作者提到如果一个人的出现让您感到非常异常（害怕，生气，恐惧等），那只能说那个人与您内心中的一个人有相似之处。 能说说这种感觉是第一次有是在什么时候？这期间发生了什么？您是对所有的领导还是个别的？ 过往发生给自己内心留下阴影的事情，并不会因为记忆的消退了忘记，您的情况有可能是因为过往某段经历留下的情绪，建议您可以尝试找一名与您匹配的咨询师做一些心理辅导。 希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
每次和领导或者上级沟通总觉得紧张不安，反...
每次和领导或者上级沟通总觉得紧张不安，反应迟钝，心绪好久才能平复，我这到底是什么呢？是心态问题吗？
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您内心的疑惑，记得在一本心理学方面的书籍中作者提到如果一个人的出现让您感到非常异常（害怕，生气，恐惧等），那只能说那个人与您内心中的一个人有相似之处。
能说说这种感觉是第一次有是在什么时候？这期间发生了什么？您是对所有的领导还是个别的？
过往发生给自己内心留下阴影的事情，并不会因为记忆的消退了忘记，您的情况有可能是因为过往某段经历留下的情绪，建议您可以尝试找一名与您匹配的咨询师做一些心理辅导。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！