壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我是不是精神有问题

在学校莫名其妙心里难受,突然间觉得所有人都不喜欢我,极度怀疑自己,我感觉要坚持不下去了,我对不起父母对不起爱我的人

孜孜不倦的英睿  
徐焕琼的回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您的情绪在泛化,情绪是一种内心对现状不满的警示,意味了自己的生活需要做一些调整。
能说说这种感觉持续多久了?从什么时候开始的?当时发生了什么?您有对父母说过吗?
情绪既然发生过的事情已经忘记了,情绪不会因此而消失,长时间没有得到处理就会出现泛化,就像您的描述的这种状态,建议您可以尝试找一名与您匹配的咨询师做心理辅导。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!