专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是不是精神有问题
孜孜不倦的英睿
在学校莫名其妙心里难受，突然间觉得所有人都不喜欢我，极度怀疑自己，我感觉要坚持不下去了，我对不起父母对不起爱我的人
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
你心里很难受。但你还是怪自己，甚至觉得对不起身边的人，你其实是一个心底很善良的孩子。有的时候你也需要别人来帮助你。倾听，帮助你缓解情绪。
如果有需要可以私聊我，协助你听一听你的故事。
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您的情绪在泛化，情绪是一种内心对现状不满的警示，意味了自己的生活需要做一些调整。
能说说这种感觉持续多久了？从什么时候开始的？当时发生了什么？您有对父母说过吗?
情绪既然发生过的事情已经忘记了，情绪不会因此而消失，长时间没有得到处理就会出现泛化，就像您的描述的这种状态，建议您可以尝试找一名与您匹配的咨询师做心理辅导。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！