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如果有一件心里一直放不下的事情是不是会导致抑郁或是对心理产生影响？
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。 看到你的留言，能感受到你目前受这件你放不下事情的困扰，并且担心这样下去有严重的心理影响。 这件你放不下的事情本身不会产生抑郁或者心理影响，但是你如何看待这件事、你对事情的解读会有影响。 你可以探索一下你是如何看待这件事的？你对这件事的看法折射出你怎样的认知和信念？ 通过深入的探索，更加的清晰了解自己的内在模式。 感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。
如果有一件心里一直放不下的事情是不是会导...
如果有一件心里一直放不下的事情是不是会导致抑郁或是对心理产生影响？
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。
看到你的留言，能感受到你目前受这件你放不下事情的困扰，并且担心这样下去有严重的心理影响。
这件你放不下的事情本身不会产生抑郁或者心理影响，但是你如何看待这件事、你对事情的解读会有影响。
你可以探索一下你是如何看待这件事的？你对这件事的看法折射出你怎样的认知和信念？
通过深入的探索，更加的清晰了解自己的内在模式。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。