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用液晶电视机看电视剧,然后放大音量,是不...

用液晶电视机看电视剧,然后放大音量,是不是可以起到缓解不良情绪的作用

时光  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

打开电视有声音的放着,一般会营造出有人在,可以解决部分孤独和不安,进而协助稳定情绪。
本质问题,可能还是我们自身过于焦虑不安,需要有人在。